オンラインパーソナル"Do-Do "

オンラインパーソナル
"Do-Do"

何気ない時間が特別な時間に。
いつもの空間が特別な空間に。
人生をよりアクティブに。
より効率良く目標に向かって進んで欲しい。
私たちははこのような想いで
皆さまの目標、健康をサポート致します。

ABOUT "Do-Do"

オンラインパーソナル
"Do-Do"について

本当はジムに通いたい！でも近くにジムがない、一緒に行く友達がいない、子どもがいるので通えない、など、そんな思いを持つ方にも楽しく運動ができる場所を提供したいと私たちは考えています。高い技術を持つトレーナーが、高品質なトレーニングを、それぞれの目的に合わせた「オーダーメイド」のプログラムでお届けします！

PLAN/PRICE
コース紹介

パーソナル

30分×4回／月コース　13,200円(税込)
30分×8回／月コース　25,500円(税込)

【マンツーマン指導！】
自分だけの「オーダーメイド」プログラム！

お客様の目的や身体の状態に合わせて、トレーナーがプログラムを作成しマンツーマンで行います。
「パフォーマンスアップ」「ボディメイク」「コンディショニング」「スキルアップ」の４つのプログラミングシステムから、一人ひとりに対応したオーダーメイドのトレーニングを提供します。
目標に向かって段階的にトレーニングを行い、着実に成果を実感できます。

入会お申込み

同伴パーソナル(セミパーソナル)

30分×4回／月コース　13,200円(税込)
30分×8回／月コース　25,500円(税込)

【同伴無料！】
パーソナルと同じ価格で、何人とでもOK！

1人のトレーナーが、2名以上のお客様に対してトレーニングを行います。
友達やご家族と一緒にオンラインで同時にトレーニングを行うので、例えば離れた友達や遠くで暮らす家族と、なかなか会えなくても"Do-Do"を使えば一緒にジムに通っているような感覚でトレーニングができます！
トレーニングプログラムは、パーソナルトレーニングと同様にオーダーメイドで提供します。

入会お申込み

TRAINERS
トレーナー紹介

◆健康運動指導士
◆NSCA認定パーソナルトレーナー
◆DVRTインストラクター
◆FMSレベル1＆2認定
◆RKC（ロシアンケトルベル認定インストラクター）
◆HKC（ハードスタイルケトルベル認定コース修了）
◆PRIマイオキネマティック・リストレーションコース修了
◆TRXサスペンショントレーニングコース修了

〈丁寧なカウンセリングと的確な評価で、お客様にとって最適なトレーニングプログラムをご提案します。身体の状態と目的に合わせた段階的なパーソナルトレーニングで「なりたい身体」へと導きます。〉

【こんな方におすすめ】
・より快適な日常生活を送りたい方
・スポーツパフォーマンスを向上させたい方
・見かけだけでなく機能的できれいな身体を手に入れたい方
・腰痛や肩こり、膝痛などの予防改善

TATSUYA HIRANO

◆NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー
◆phi pilates認定MatⅠ&Ⅱインストラクター
◆RKC（ロシアンケトルベル認定インストラクター）
◆HKC（ハードスタイルケトルベル認定コース修了）
◆DVRTインストラクター
◆CFSC（ファンクショナル・ストレングス認定コーチ）

〈エアロビクス、ピラティス、ダンス系のグループレッスンを中心に活動。若い世代から高齢者まで、幅広い世代に対応したレッスン展開し支持されている。
ピラティスを取り入れたパーソナルセッションでは、姿勢を改善することからボディラインを整え、より美しく、アクティブなライフスタイルをサポート。〉

【こんな方におすすめ】
・より快適な日常生活を送りたい方
・姿勢を改善することでボディラインを整えたい方
・正しい呼吸法で自律神経を安定させたい方
・より美しくアクティブな生活を送りたい方

NAOKO HIRANO

◆NSCA認定パーソナルトレーナー
◆ひら屋マネージャー
◆FTIバトルロープトレーニング認定
◆DVRTレベル1認定
◆ポラールジャパン認定

〈愛媛FCレディースでプレーする現役アスリートとしての経験を活かしながら、その人に合ったプログラム、指導方法で楽しく継続できるトレーニングを提供します。
ボディメイクやパフォーマンスアップを中心に、幅広い知識でサポート。
より良いライフスタイル、より質の高いパフォーマンスを目指し、効果的なトレーニング指導をします。〉

【こんな方におすすめ】
・ただ痩せるだけではなくボディラインを整えたい方
・スポーツパフォーマンスを向上させたい方
・運動を楽しく継続させたい方
・より快適な日常生活を送りたい方

HIKARI SATO

◆NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
◆DVRTレベル1認定
◆RKC（ロシアンケトルベル認定インストラクター）

〈カウンセリングと評価を通して、お客様にとって安全で効果的なプログラムを提供します。
「なりたい身体」がある、そう思ったらまず行動してみましょう！そんな皆様をサポートし、やる気を本気へと導きます。〉

【こんな方におすすめ】
・スポーツパフォーマンスを向上させたい方
・障害を予防し健康的な生活を送りたい方
・より快適な日常生活を送りたい方
・機能的なボディメイクで身体のラインを整えたい方

TAKUMI NYUNOYA

◆健康運動指導実践指導者
◆ベーシックインストラクター（JCCA）

〈姿勢評価を通して1人1人に合った運動プログラムをご提供します。
みなさんの健康を。なりたい姿になるために。楽しく運動ができる。
全力でサポートします。
半年後、一年後理想のカラダに〉

【こんな方におすすめ】
・ボディラインを整えきれいな見た目を手に入れたい方
・より快適な日常生活を送りたい方
・姿勢を改善しより動きやすい身体づくりをしたい方
・楽しく運動を継続させたい方

REINA KAWADA

◆健康運動実践指導者
◆TRXサスペーショントレーニングコース修了

〈カウンセリングと評価を行う中でお客様に寄り添い適切なトレーニングを提供します。腰痛などのある方、機能改善を行いアクティブな生活を送る第一歩を一緒にふみだしましょう。〉

【こんな方におすすめ】
・より快適な生活を送りたい方
・機能改善や姿勢改善を行い、動きやすい身体づくりをしたい方
・腰痛などの予防し楽しい生活を送りたい方
・ボディラインを整えたい方

SHOGO TANITA

◆NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
◆DVRTレベル1認定
◆RKC（ロシアンケトルベル認定インストラクター）

〈カウンセリングと評価を通して、お客様にとって安全で効果的なプログラムを提供します。
「なりたい身体」がある、そう思ったらまず行動してみましょう！そんな皆様をサポートし、やる気を本気へと導きます。〉

【こんな方におすすめ】
・スポーツパフォーマンスを向上させたい方
・障害を予防し健康的な生活を送りたい方
・より快適な日常生活を送りたい方
・機能的なボディメイクで身体のラインを整えたい方

TAKUMI NYUNOYA

SYSTEM

APPLICATION
入会お申込み

入会申込フォームにご記入いただき「送信」ください。送信後、案内に沿って初回トレーニング（3,300円）のご予約をお取りください。

入会お申込みはこちらから

GETTING STARTED
体験からご入会の流れ

LINEからのご予約方法
(アンケート記入後)

Step

1

カウンセリングアンケートのご記入

まずは、初回トレーニング（3,300円）のためのカウンセリングアンケートのご記入をお願いいたします。
ご記入いただいた後、案内に沿ってトレーニングのご予約をお取りください。

Step

2

LINEから体験のご予約、体験料の支払

Do-Doの公式LINEを「友だち追加」して頂き、LINEのメッセージからご希望のトレーニング日時をお送りください。日程の調整をいたします。

また、メールに請求書をお送りいたしますので、クレジットカード情報をご入力いただき体験料のお支払いをお願いいたします。
入金が確認でき次第、予約を完了となります。

Step

3

初回カウンセリング＆体験の実施

LINEの案内に沿って、前日までに「Zoom」アプリの取得をお願いいたします。
ご予約前日に、LINEに「Zoom」の招待メッセージが届きます。
ご予約当日の開始時間になりましたら、URLをクリックするだけでトレーニングにご参加いただけます！
優しいトレーナーが親切に対応いたしますので、気軽な気持ちで一緒にトレーニングを楽しみましょう♪
気になることがあれば何でもご相談ください！

Step

4

入会手続き

体験後、メールに請求書をお送りいたしますので、クレジットカード情報をご入力いただき初月会費のお支払いをお願いいたします。
※2ヶ月目以降はご登録のクレジットカードから自動決済させて頂きます。
以上で入会手続きは完了です！

Step

5

LINEで予約＆Zoomでトレーニング！

ご入会後も体験時と同様にLINEからトレーニングの予約をし、Zoomでトレーニングを行います。
毎回のトレーニングの後に次回のご予約をしていただくと、特典チケットのポイントがGETできます！
ポイントを獲得できるだけでなく、予約をすることでしっかりと自分のスケジュール管理ができ、トレーニングの継続にも繋がります！
運動を習慣化し、アクティブなライフスタイルを手に入れましょう！

Step

2

LINEから体験のご予約、体験料の支払

Do-Doの公式LINEを「友だち追加」して頂き、LINEのメッセージからご希望のトレーニング日時をお送りください。日程の調整をいたします。

また、メールに請求書をお送りいたしますので、クレジットカード情報をご入力いただき体験料のお支払いをお願いいたします。
入金が確認でき次第、予約を完了となります。

MEMBERSHIP BENEFITS
会員様限定特典

ポイントを貯めると
会費からキャッシュバック！

★トレーニング1回につき1ポイントGET！
★更に次回予約でもう1ポイントGET！
★ご友人やご家族をご紹介いただいた場合も1ポイントGET！
40ポイント貯まると、サンキュー特典として会費から3,009円キャッシュバックさせていただきます！

月に2回、
無料でグループレッスンに参加！

月に2回開催される、会員様限定のオンライングループレッスンに無料でご参加いただけます！
グループレッスンの内容は様々！トレーニング以外にもゲーム大会やオンライン飲み会など…！？毎月のお楽しみ！ジム仲間ができたような気分を味わえます♪

月に2回、
無料でグループレッスンに参加！

月に2回開催される、会員様限定のオンライングループレッスンに無料でご参加いただけます！
グループレッスンの内容は様々！トレーニング以外にもゲーム大会やオンライン飲み会など…！？毎月のお楽しみ！ジム仲間ができたような気分を味わえます♪

CONTACT
運営事業所

オンラインパーソナル Do-Do（ドゥードゥー）

〇アクセス
〒790-0863
愛媛県松山市此花町1-23豊田ビル2階
(運営事業所：パーソナルトレーニングジムひら屋内)

〇お問い合わせ先
MAIL:do-do@la-fit.co.jp
TEL:089-933-0902
※本サービスの運営事業所「パーソナルトレーニングジムひら屋」の電話番号となります。

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